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服用大豆异黄酮的注意事项
大豆异黄酮是一种对人体具有代雌性激素的营养物质,其本质为大豆的一种次级代谢物质,由于其代雌性激素的特性,不少的保健品企业都推出了相关的产品,以博得市场份额。不过,虽然大豆异黄酮对于人体有着多种多样的功效,但无可否认的是,服用大豆异黄酮同样有着一定的注意事项。下面就跟大家分享一下,大豆异黄酮的注意事项到底有哪些吧!
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大豆异黄酮的注意事项:
1、特殊人群禁用
未成年人、孕妇、哺乳期女性等特殊人群,属于大豆异黄酮的禁用人群,因为大豆异黄酮对于这些人群的内分泌会产生影响,容易造成位置的不良反应,因此不建议特殊人群服用,如果有服用必要,应在医生的知道之下谨慎服用。
2、生理期慎用
女性生理期是一个比较特殊的时期,这个时期本身就需要得到更多的关心与呵护,而大豆异黄酮作为一种代雌性激素物质,生理期女性服用,很容易会导致经量增加、经期增长等不良影响。所以生理期女性一定要慎用大豆异黄酮。
3、切忌接触烟酒
烟酒对女性的卵巢功能会产生较大的影响,而在服用大豆异黄酮期间,接触烟酒很容易会造成内分泌失调,大豆异黄酮失效等情况的发生。因此,服用大豆异黄酮期间,切忌与烟酒接触。
4、少吃辛辣刺激的食物
因为大豆异黄酮的特性,所以服用期间要少吃辛辣刺激的食物,以免造成大豆异黄酮失效和对卵巢功能造成影响。