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葛粉的吃法

葛粉作为一种寒性食物,被普遍认为有清热解毒,镇定安神的作用,同时葛粉也很容易被制作。制作方法也多种多样,特别是炎热的夏天,制作一碗清凉的葛粉,有利于消暑解乏,那么下面具体介绍几种葛粉的吃法。

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葛粉的吃法

1.生葛粉的吃法

现在市面上很少的野生葛粉都是直接研磨出厂的,没有经过熟加工,所以在制作的时候,要经历煮熟的阶段。具体是煮开500g左右的清水,沸腾后加入葛粉,不断搅拌,关火,慢慢搅拌成半透明状,最后开火再煮一分钟,即可使用。

2.熟葛粉的吃法

熟葛粉已经经过初步加工食用方法和市面上的即食麦片,芝麻糊,花生糊,凉粉之类的食用方式差不多,就是放入葛粉,加入适当的开水,搅拌成型,然后根据葛粉的状态,加入少量的放凉开水,使其逐渐完美成型。一碗完美的熟葛粉制作只需要10分钟。

3.混合葛粉的吃法

在广东,葛粉也可以拿来煮汤用,煮开的水,加入鸡肉或猪肉,骨头等等的肉类,煮成清汤,前期不需要任何的调料,开大火,放入适量的葛粉,烫熟,成粉条状,调为小火,慢煮十分钟,加入调味料,即可食用。同时,葛粉也可以用于煮糖水,类似于西米露的口感,也有凉粉的清凉感觉,是食疗的好作料。

所以说,葛粉的吃法有多种多样,但制作都一样简单。

葛粉吃法健康知识怎么吃

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