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缺维生素a的症状有哪些

维生素A最明显的一个作用就是维持人体组织的正常运行,当人体缺乏维生素A时会产生一些明显的症状。其中以眼部最为明显,视力下降、眼睛干涩等。还有呼吸道难受,消化也会受到影响。那缺维生素a的症状有哪些?

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1、眼睛视力下降、夜盲症

眼睛缺乏维生素A的症状是最为之明显的。当人体缺乏维生素A的时候,视力会下降,眼干眼涩,看东西模糊不清。如果没有重视,这种症状往往会加重。而且持续的缺乏维生素A会让眼角膜干燥食物光泽,严重者眼角膜损坏甚至脱落。

2、肌肤干燥、脱屑

缺乏维生素A的另一个表现就是肌肤变得十分干燥,而且随着时间的推移,还会脱屑有痕痒感,而且肌肤的角质化增长,排汗也会减少。

3、影响生长发育

对于儿童来说缺乏维生素A会严重的影响他们的生长发育,主要体现在骨骼的生长发育。一般儿童缺乏维生素A时会表现得骨骼增长缓慢甚至停滞,影响身高的增长。

4、容易生病

缺乏维生素A会影响人体的免疫功能,导致免疫功能下降,从而使人体感染病菌的几率大大增加,这就导致了容易生病。

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