首页 > 新闻 > 社会 >

鱼头豆腐汤的做法

发布时间:2023-06-18 17:58:00来源:网络转载

鱼头豆腐汤是一种营养价值很高的一种家常汤,鱼头豆腐汤的吃法是很多的,现在我们看看这道鱼头豆腐汤如何做才更好吃吧。

果蔬百科鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤的做法

鱼头豆腐汤是一道营养很丰富的汤,鱼头豆腐汤含有大量的维生素D和钙质,对人体是特别好的。

1.鱼头豆腐汤的材料

鱼头,豆腐,姜,葱。

2.鱼头豆腐汤的做法

1)鱼头需要用酱油和一些调味料先煎一下,再把姜切成丝一起放进锅中爆香以后再把豆腐放进去加上水,然后再大火煮开。

2)接下来再转为小火慢煮,直到鱼头豆腐汤的汤变成了白色的,这时候再加入调味料,再把葱花加上去,这样一道鱼头豆腐汤就变得特别的香了,吃起来是特别的有营养的,鱼头豆腐汤可以促进钙质的吸收,

3)同时鱼头豆腐汤是一种补脑功效很好的一种汤,老少都适合吃。为了让这一道鱼头豆腐汤吃进来更进补,还可以加进一些进补的药材,如红枣,枸杞,这些都是有很好的养血作用的一种养生汤。

免责声明:本文为转载,非本网原创内容,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。