首页 / 健康

夏天如何防晒,漂亮的小仙女看过来!!

夏天到了,对于爱美的女孩子来说夏天很美好,因为可以穿漂亮的裙子,但炎热的天气很容易把我们晒黑,夏天如何防晒就成了一个要解决的问题,下面小编就自己的经验谈谈夏天如何防晒。

一,防晒准备工作

1,防晒衣

不要小看防晒衣,防晒衣的作用可是巨大的,能较好地地域夏天强烈的紫外线,防晒效果可是很明显的。

2,防晒伞

防晒伞对于防晒来说,作用也不错,而且还能抵挡大部分热量。记得选择防晒伞要选择那种有黑色防晒层的,不然就是雨伞,雨伞对太阳紫外线的隔离作用效果不大。

3,防晒帽

不要小看帽子的防晒作用,它能很好地保护脸部肌肤。而且你拿伞可能时常不方便,但是防晒帽就会比较方便一些了。就是没有伞遮挡太阳的范围大,毕竟帽子比较小。

4,防晒霜

防晒霜你也要涂抹上,在涂抹完BB以后,脸上涂抹防晒霜。当然脖子也要涂,还有手臂以及腿上,裸露部位建议都要涂上,不然到时候就会晒成斑马那样,一片白,一片黑的。

仙格丽欧丽源防晒霜SPF50+50g

二,防晒霜的选择

1,根据自己皮肤性质选择防晒霜选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏,使用新产品前,最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下,24小时后没有出现过敏反应才可使用。

2,选择适当系数的防晒霜:SPF值越高,防晒时间越长。SPF值,即防晒系数,一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

三,使用防晒霜注意事项

1,使用时间要恰当,防晒霜不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。

2,使用量要足够:通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。

3,不要混合使用不同品牌的防晒霜,混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。

以上小编教大家夏天如何防晒的方法大家掌握了吗,小编希望大家美美的,皮肤白白的度过这个美好的夏季。

如何防晒健康知识方法防晒

内容头条

相关内容

  • wps怎么把文字变成竖排?竖排文字怎么设置?横竖转换方法

    wps怎么把文字变成竖排?竖排文字怎么设置?横竖转换方法

    wps怎么把文字变成竖排?竖排文字怎么设置?横竖转换方法,竖排,文字,怎么把,转换方法,怎么设置,wps表格怎么把横着的字变成竖着的?用户们可以直接的打开表格,选择你要进行操作的文字,然后右键点击设置单元格格式,然后选择对齐选项界面来进行操作就可以了。...

    2024-01-12竖排 文字 怎么把

  • win10怎么不折叠窗口?窗口不重叠怎么办?设置方法

    win10怎么不折叠窗口?窗口不重叠怎么办?设置方法

    win10怎么不折叠窗口?窗口不重叠怎么办?设置方法,窗口,设置,方法,折叠,类型,我们在打开多个窗口的时候如果窗口相同是会自动合并的,但是也有不少的用户们遇到了窗口相同但是不合并的情况,那么这要怎么办?用户们可以直接的点击鼠标右键下的设置,然后找到...

    2024-01-08窗口 设置 方法

  • 苹果自动续费功能在哪关闭?苹果退订自动续费方法介绍

    苹果自动续费功能在哪关闭?苹果退订自动续费方法介绍

    苹果自动续费功能在哪关闭?苹果退订自动续费方法介绍,续费,方法,功能,点击,取消,苹果自动续费功能在哪关闭?很多用户不知道怎么操作,下面,一起了解下苹果退订自动续费方法吧。苹果自动续费功能在哪关闭?打开设置-Apple ID-订阅-腾讯视频-取消订阅-确定...

    2024-01-05续费 方法 功能

  • 电脑怎么看配置和型号?电脑配置怎么看?配置查看方法

    电脑怎么看配置和型号?电脑配置怎么看?配置查看方法

    电脑怎么看配置和型号?电脑配置怎么看?配置查看方法,配置,查看,电脑配置,方法,系统,电脑怎么看配置和型号?电脑配置怎么看?很多用户在买电脑的时候都比较在意电脑的配置,下面就来看一下电脑配置查看方法吧。查看电脑配置和型号方法方法一:Windows系统查...

    2024-01-05配置 查看 电脑配置

  • 支付宝年度账单在哪里查?怎么查?查询步骤方法介绍

    支付宝年度账单在哪里查?怎么查?查询步骤方法介绍

    支付宝年度账单在哪里查?怎么查?查询步骤方法介绍,步骤,查询,年度,支付宝,支出,支付宝年度账单在哪里查?怎么查?很多用户到现在还不知道怎么查询支付宝年度账单。下面,一起了解下支付宝年度账单的查询步骤方法吧。支付宝年度账单在哪里查?怎么查?1、打开...

    2024-01-05步骤 查询 年度

  • 抖音月付怎么关闭?在哪关闭?关闭设置方法教程

    抖音月付怎么关闭?在哪关闭?关闭设置方法教程

    抖音月付怎么关闭?在哪关闭?关闭设置方法教程,方法,抖音,设置,教程,支付,抖音月付怎么关闭?抖音中有个抖音月付功能,不少小伙伴想知道该功能怎么关闭,下面小编为大家带来了抖音月付关闭方法,一起来看看吧。抖音月付怎么关闭打开抖音我页面,点击右上角处的...

    2024-01-04方法 抖音 设置

  • 京东上线2023年度账单 京东年度账单查询入口方法介绍

    京东上线2023年度账单 京东年度账单查询入口方法介绍

    京东上线2023年度账单 京东年度账单查询入口方法介绍,年度,利润,查询,用户,查看,在2023年最后一个工作日,京东如期上线了“京东2023年度账单”,大家可在京东App中搜索“年度账单”。据了解,用户需要先授权京东使用用户购物数据生...

    2023-12-29年度 利润 查询

  • 2023抖音年度报告怎么看?抖音年度总结报告入口查询方法

    2023抖音年度报告怎么看?抖音年度总结报告入口查询方法

    2023抖音年度报告怎么看?抖音年度总结报告入口查询方法,抖音,查询,方法,年度,点击,2023抖音年度报告怎么看?在这一年你在抖音都看了哪些作品,都跟谁进行互动呢?下面,一起了解下抖音年度总结报告入口和查询方法吧。2023抖音年度报告怎么看?1、打开抖音,在...

    2023-12-27抖音 查询 方法

  • 腾讯QQ上线2023年度报告 报告入口和查询方法公布

    腾讯QQ上线2023年度报告 报告入口和查询方法公布

    腾讯QQ上线2023年度报告 报告入口和查询方法公布,报告,方法,查询,好友,人格,腾讯 QQ 日前上线了 2023 年度报告,用户可在 App 的搜索框中输入“年度报告”领取。2023 年的《QQ 年度报告》新鲜出炉啦!今年在 QQ 中畅聊了多久?哪位好友登顶你...

    2023-12-22报告 方法 查询

  • QQ如何发表好友动态 QQ发表好友动态方法

    QQ如何发表好友动态 QQ发表好友动态方法

    QQ如何发表好友动态 QQ发表好友动态方法【教程】,好友动态,方法,点击,拿出,分享,打开,主页,软件资讯,  QQ如何发表好友动态?这是我们经常会遇到的问题。如何解决这个问题呢?接着往下看小编为您带来的发表好友动态方法说明。  方法/步骤分享:  1、...

    2023-12-22好友动态 方法 软件资讯

  • excel表格怎么换行 excel表格换行方法

    excel表格怎么换行 excel表格换行方法

    excel表格怎么换行 excel表格换行方法【详解】,换行,点击,选中,单元格,选项卡,方法,界面,功能,  如果我们使用excel软件的时候,因为一些日常的操作太过繁琐想要简化自己的操作步骤的话,其实是有很多快捷方式在其中的。比如关于excel换行按什么键这个...

    2023-12-22换行 方法 表格

  • 空调打孔位置如何选择 空调打孔位置选择方法

    空调打孔位置如何选择 空调打孔位置选择方法

    空调打孔位置如何选择 空调打孔位置选择方法【详解】,位置,尺寸,安装,房间,方法,结构,选择,靠近,  空调已经成为现代人家中的必备电器之一,人们使用空调但是很少注意空调是如何安装的,有些人觉得空调安装,就是在墙面上打一个圆形的窟窿,认为这项技术比...

    2023-12-22位置 尺寸 方法

  • ps怎么调色 ps调色方法

    ps怎么调色 ps调色方法

    ps怎么调色 ps调色方法【详解】,调色,选项,照片,打开,色彩,颜色,调整,面板,  想用ps进行调色,先打开ps之后导入照片,按快捷键“Ctrl+J”复制图层,右键打开色彩平衡的图层,此时会有一个选项面板。将选项面板内的阴影、中间调、高光等选项根据...

    2023-12-22调色 办公软件教程 选项

  • 电脑微信如何登录两个账号 电脑微信登录两个账号方法

    电脑微信如何登录两个账号 电脑微信登录两个账号方法

    电脑微信如何登录两个账号 电脑微信登录两个账号方法【详细教程】,账号,两个,微信,登录,方法,微信怎么登录,朋友,图标,  微信是现在生活工作中大家常用的通讯工具,很多朋友有好几个微信号,分别用于工作,朋友,家庭,各种不同的地方,平时出门手机带两三个。...

    2023-12-22两个 账号 微信怎么登录

  • 苹果突然黑屏转圈怎么办 iphone突然黑屏转圈圈的解决方法

    苹果突然黑屏转圈怎么办 iphone突然黑屏转圈圈的解决方法

    苹果突然黑屏转圈怎么办 iphone突然黑屏转圈圈的解决方法【详解】,黑屏,按住,转圈圈,解决,解决方法,转圈,重新启动,模式,  最近有使用苹果手机的小伙伴跟小编反映说,自己的手机在使用时突然出现了黑屏转圈的情况,不知道怎么回事,也不清楚该如何解决很...

    2023-12-22黑屏 转圈圈 解决方法

猜你喜欢