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柠檬怎么吃才能美白

  柠檬是一款酸性极强的水果,生活中大部分人也都非常的清楚。柠檬不仅仅是一款水果,而且还适合用来做调味品。能够有效的防止皮肤黑色素的生成。那么你知道柠檬怎么吃才能美白呢?快来了解一下吧。


  柠檬美白的吃法

  泡水

  用柠檬泡水是最为简单的方法,我们可以将柠檬切成片,然后用温开水来泡,这样就能够直接喝了。对皮肤也是非常好的哦。但是最好是不要用哦开水,不然会感觉泡出来的水很涩。

  榨成柠檬汁

  我们可以将柠檬榨成柠檬汁,在晚上的时候进行食用,这样也能够让自身的皮肤变白。但是千万不要喝太多,不然会伤害我们的肠胃;

  泡成柠檬茶

  可以将柠檬做成柠檬茶,将柠檬切成片,然后放在杯子当中,加上冰糖,兑上开水,这样就是一杯非常可口的柠檬茶了哦;

  泡成柠檬蜂蜜水

  将柠檬切成片,再加上两勺子蜂蜜,再兑上一些白开水。坚持和,就能够让自身的皮肤变得又白又滑。

  

柠檬美白柠檬怎么吃健康知识

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