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火龙果什么时候吃最好

　　火龙果是常见的对人体健康有很大帮助的一种水果，而且火龙果本身也会含有丰富的营养物质。火龙果对人体有排毒，美容嫩肤的主要效果。相信大家也都非常的清楚吧。下面我们来了解一下火龙果要在什么时候吃才是最好的吧。

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　　火龙果最好的食用时间

　　最好应季吃火龙果

　　火龙果和其他的水果都是一样的，应该当季吃。一般火龙果成熟的季节都是在五月到八月份。所以这个时候食用火龙果是最为新鲜，口感最好的；

　　上午吃最好

　　火龙果最好就是应该在上午10-11点的时候食用，这段时间也是早上最为忙碌的时候。这时也可以适当的用火龙果来补充能量，保证健康。这个时间点吃也不会影响中午的进食；

　　最好是现买现吃

　　火龙果上市的时候气温都是比较高的，这时候的火龙果都是不太适合保存的。但是火龙果却属于一种弄热带水果。是不建议放进冰箱里面进行保存的。所以火龙果最好就是能够现买现吃。

　　空腹最好不要吃

　　生活中每个人吃火龙果都是没有什么讲究的，但是最好就是不要空腹吃，应该在饭后吃才比较好。但是身体比较虚弱的人在吃火龙果的时候就要千万注意；

　　中饭后半小时吃

　　水果都是在两餐之间食用比较好，而火龙果最好是能够在中饭之后食用。这样能够补充能量的缺失，起到储备能量的作用。中饭的时候吃一些火龙果还能够补充能量。