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红心火龙果和白心火龙果的区别

　火龙果分为两种不同的品种，有红心的也有白心的。两种的营养功效以及作用也都是不相同的。火龙果也是非常好的一种水果，吃起来能够起到美容养颜的功效。但是生活中大部分人还是比较喜欢吃一些红心的，红心火龙果和白心火龙果其实还是有一定的区别的。你知道有哪些区别吗？我们一起来了解一下吧。

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　　红心火龙果和白心火龙果的区别

　　1.口感不同，火龙果好不好吃和品种其实是有很大的关系的，一般红心的火龙果会比白心的火龙果还要好吃的，口感一般也是比较好的。而且红心火龙果的糖分也比较高，味道也比较的清甜而不会出现吃腻的现象；

　　2.营养价值不同。红心火龙果除了在口感上会比较好之外，它的营养价值也会比其他的白心火龙果高。而且红心火龙果的颜色也比较深，胡萝卜含量也是比较高的，对于对抗自由基能够起到一定的抗氧化作用，还能够有助于提高免疫力，对于保护我们的眼睛也有一定的好处；

　　3.价格不同。红心火龙果的价格要比白心火龙果的价格高，因为我们市面上的红心火龙果一般都是从越南进口古来的，成本一般也都会比较高，所以越高端进口的火龙果越受到人们的青睐，消费者对于进口水果在安全，品质上能够得到更好的信赖。

　　吃火龙果的注意事项

　　1.腹泻的人不能吃。火龙果是一款偏凉的水果，如果是出现腹泻的情况的话，这个时候如果吃火龙果会出现病情加重的现象；

　　2.当来大姨妈的时候很有可能会出现吃火龙果导致经期不畅的现象；

　　3.偏寒的女性体质最好是少量的食用火龙果；

　　4.在吃火龙果的时候如果再配上一些牛奶的话很有可能会导致消化不良的现象出现；

　　5.火龙果是一种糖分含量比较高的水果，吃多了也会出现血糖上升的现象。