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吃荔枝的主要禁忌有哪些

　荔枝是夏季盛产的一款水果，一旦荔枝上市的时候很多的人都会购买一些比较新鲜的来进行食用。荔枝也是一种比较好的水果，适量的食用一些也是有一定的好处的，但是千万不能多吃，不然会产生一些副作用。那么你知道吃荔枝有哪些主要的禁忌吗？我们一起来了解一下吧。

　　吃荔枝的主要禁忌

　　1.不宜空腹食用

　　新鲜的荔枝含糖量都是非常高的，如果在空腹的时候食用很有可能会刺激胃黏膜，从而会产生胃痛胃胀的现象。如果是在空腹的情况下食用过量的话还会加重糖分的含量，甚至还会出现昏迷的现象；

　　2.不宜大量进食荔枝

　　如果大量的进食荔枝而且还饭量非常的小的话，很有可能会引发低血糖的症状。很有可能会出现头晕，口渴，恶心，肚子疼等症状。严重的情况下还会出现昏迷，抽搐，心律不齐等等。这些主要的症状都是因为大量的食用荔枝之后才会发生的，所以也被人们称为“荔枝病”；

　　3.糖尿病人慎吃

　　荔枝的糖分含量也是非常高的，所以对于一些糖尿病人来说应当谨慎食用。而且对于一些有上火症状的人来说千万不能食用。不然会出现上火加重的症状；

　　4.尽量不要吃水泡的荔枝

　　现在我们在市场上看到的荔枝很多都是用水泡过的，里面会含有大量的水分。如果大量的水分进行我们的胃肠道很有可能会稀释消化液，会严重的引起食欲不振或者是消化不良的现象。而且一些用水泡过的荔枝当中会含有一些毒性成分，严重的话还可能会导致头晕的现象出现。