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吃樱桃有什么作用与功效

　樱桃不仅味道酸甜爽，而且含有很丰富的营养，经常吃樱桃，可以预防缺铁性贫血，更能祛除风湿，对人们的身体健康有很多好处，是一种很不错的养生水果哦。樱桃的价格也比较昂贵，但是人们经常会在樱桃上市的时候买一些新鲜的樱桃来进行食用。那么你知道樱桃的具体功效和作用都有哪些吗？一起来了解一下吧。

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　　樱桃的功效作用

　　1.樱桃可以预防贫血。

　　铁是合成人体血红蛋白的主要原料，补血离不开补铁，而樱桃的含铁量非常高，在水果里面可以说是排行第一了。经常吃樱桃可以补充人们对铁元素的需求。同时，樱桃中还含有丰富的维生素c，维生素C可以促进人体对铁质的吸收。所以，多吃樱桃可以预防贫血，是补血之妙品。

　　2.樱桃可以防治麻疹

　　樱桃有透疹解毒的功效，麻疹高发期，给小朋友饮用一些樱桃汁可以达到预防传染的效果。这样小朋友不仅喜欢喝，还能够防止麻疹，一举两得。

　　3.樱桃可以养颜祛斑

　　樱桃的营养价值极高，含有的蛋白质、维生素C、磷等等营养成分都比人们常吃的苹果、梨要高出很多，尤其是女性，经常吃樱桃可以使皮肤焕发光彩，更加光滑有弹性。此外，如果你经常用樱桃汁涂抹在脸上，可以去皱祛斑，效果还不错哦。

　　4.樱桃可以医治轻微的烧烫伤

　　樱桃具有收敛止痛的作用，对一些轻微的烧烫伤有不错的效果，可以防止伤口化脓，如果你不小心被烫伤可以尝试一下这种方法。