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芒果的功效作用

　很多人都非常的喜欢吃水果，芒果属于一款热带的水果，当然也非常多的人很喜欢吃。因为芒果的味道是酸酸甜甜的，可以让人的胃口变得更好。生活中一般熟透了的芒果都是鲜黄色的，捏起来肉质也比较酥软。吃起来也是非常有营养的。那么你知道芒果有哪些功效作用吗？一起来了解一下吧。

　　芒果的主要功效作用

　　1.抗菌消炎

　　未成熟的芒果果实及树皮能够有效的抑制一些细菌，芒果的提取叶也同样能够抑制各类细菌，可以有效的治疗人体皮肤，消化道感染等疾病；

　　2.防癌抗癌

　　芒果果实当中含有芒果酮酸等多酚类化合物，能够起到抗癌的药理作用，芒果汁还能够有效的增加胃肠蠕动，能够使粪便在我们的肠道中停留时间缩短。芒果还能够起到防治肠癌的作用；

　　3.祛痰止咳

　　芒果能够有效的祛痰止咳的功效，对于咳嗽或者是气喘能够起到很好的辅助治疗作用；

　　4.降低胆固醇、甘油三酯

　　芒果是维生素c含量最高的水果之一，就连芒果叶当中也含有维生素C，而且芒果经过加热处理，其中的含量也不会消失不见的。在生活中适量的食用芒果可以不断补充体内的维生素C的消耗，能够有效的治疗心血管疾病，能够起到胆固醇的作用；

　　5.明目

　　芒果当中的糖类及维生素含量是极为丰富的，能够起到一定的明目作用。