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挑选菠萝有哪些正确的方法

　菠萝的季节已经在悄悄的向我们走进，菠萝也是大家最喜欢吃的一款水果之一。而且菠萝的味道非常的酸甜可口，果汁也非常的多。特别适用于夏天食用的一款水果。而且菠萝当中也含有丰富的维生素c，吃对了对我们的身体也是有一定的好处的。那么你知道菠萝要如何挑选吗？一起来了解一下吧。

　　挑选菠萝的主要方法

　　1.看外观形状：比较好的菠萝都是呈圆柱形或者是椭圆形的，而且大小均匀适中。果形也非常端正，芽眼数量极少；

　　2.看外观颜色：菠萝的颜色都是呈淡黄色或者是亮黄色的，都是可以直接食用的。颜色略带有一定青绿光泽的菠萝，这样的一半都是八分熟的。如果想要当天吃的话建议买一些外观是淡黄色的菠萝。如果是需要过两天再吃的话可以选择一些青绿光泽的；

　　3.摸外观硬度：用手琴琴的按压菠萝，如果是坚硬而且还没有弹性的那么就是生菠萝，如果是一些比较微微软的那么就是成熟度比较好的菠萝。如果是一些有汁液溢出来那么则说明菠萝的果实已经是变质了的；

　　4.用鼻嗅：用菠萝闻菠萝的香味，没有成熟的菠萝闻起来是没有任何的味道的，外面只有一股淡淡的清香味，如果在切开之后会有香气扑鼻的感觉那么则表示是成熟的菠萝。如果外表皮就有很浓的香味那么则表示成熟度过高了；

　　5.看果肉：在切开之后，良质的菠萝果目一般都是比较浅而小的，内部也会淡黄色的。而且果肉比较厚果芯比较细小。劣质的菠萝果目深而多，而且内部的组织空隙也是比较大的，果肉比较薄而果芯比较粗大。如果是没有成熟的果肉是比较脆的，而且颜色还会有点发白的现象。

　　菠萝的适用人群

　　1.特别适合一些身热烦躁者，肾炎，高血压，消化不良者食用；

　　2.患有溃疡病，肾脏病或者是凝血功能障碍的人是禁止食用菠萝的，对于一些发烧或者是患有湿疹痔疮的人也是禁止食用菠萝的；

　　3.患有低血压，内脏下垂的人则应该尽量的少吃菠萝，以免出现病情加重的现象，对于一些怕冷，体质比较弱的女性来说吃菠萝要控制在半个以内。对于一些太瘦或者是增胖的人群来说应该禁止食用。