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吃菠萝有哪些好处

　　在我们的生活中，菠萝是非常常见的水果之一，而且菠萝也是人们最喜欢吃的水果之一。特别适合夏天吃的一款水果，而且菠萝是夏季盛产的水果，适量的吃一些水果能够有助于我们肠胃的消化、开胃。但是菠萝也不能大量的食用，不然会对我们的身体造成影响。那么你知道吃菠萝有哪些好处吗？一起来了解一下吧。

　　吃菠萝的好处

　　1.消除感冒

　　感冒最为明显的特征便是为感冒、发烧、咳嗽等等，这时候便可以适量的饮用一杯新鲜的菠萝汁，它能够有效的起到降温的作用，还能够有效的降低支气管严的发生；

　　2.促进食欲

　　菠萝具有消食的作用，而且菠萝还能够起到清胃解渴的功效。菠萝当中诱人的香味能够促进我们的唾液分泌，从而能够有效的促进食欲。

　　3.减肥

　　菠萝当中的酸性能够有效的酸解脂肪，每天可以适量的饮用一些菠萝汁或者是将菠萝搭配食物一起饮用，这样也能够起到减肥的功效。但是千万要注意的一点是菠萝不能够过量的食用也不能服用一些没有经过处理的生菠萝；

　　4.美容

　　菠萝能够有效的防止我们皮肤出现干裂的现象，还能够滋润我们的发质，让我们的头发变得光亮。同时还能够增强我们自身身体的免疫力；

　　5.去油腻

　　菠萝当中所含的一些蛋白质能够有效的分解酵素以及有助于消化，对于一些长期食用肉类或者是一些比较油腻的食物的人群来收，菠萝是一款非常不错的水果哦；

　　6.消除水肿

　　菠萝能够有效的溶解阻塞于组织当中的一些血凝块，能够有效的改善局部的血液循坏，从而能够消除炎症和水肿。