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热敷眼睛好不好

如今，大部分人的生活无法离开电脑和手机，因而眼睛则成为了主要的受害部位，长时间得不到充分放松和休息的眼睛，常常会又眼睛疲劳与干涩等问题的光顾。而对于这些情况的预防和缓解，有不少人会选择用热毛巾对眼部进行热敷。不过对此却又不同的说法，到底热敷眼睛好不好呢？

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首先，热敷眼睛能够帮助促进眼部周围的血液循环，同时能够为眼周肌肤带来充足的水分，不仅能够为肌肤带来滋润效果，缓解眼睛干涩，还能够帮助肌肤达到缓解疲劳的作用，对于用眼过度的人来说，热敷眼睛是非常适用的方法。

其次，由于热敷眼睛能够帮助眼部组织的各部分循环加速，因而提高了眼部的抵抗力和自身修复能力，促进新陈代谢，有效帮助眼周肌肤消除细纹、皱纹，针对炎症问题具有减轻和消散的作用。因而对于红血丝、眼周皱纹、感染发炎等问题，热敷眼睛具有显著的缓解效果。

除此之外，热敷眼睛对于用眼过度或眼部损伤等问题导致的浮肿、酸胀的情况，通过热敷眼睛不仅可以帮助眼部消肿去胀，还能够刺激眼周肌肤，并且帮助眼部进行循环加速，从而达到高效的眼部护理作用。

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综上所述，相信大家也明白到，只要注意热敷眼睛的时间适中，水温适合的情况之下，还是有非常大的好处的，不过热敷的作用与冷敷也会有所不同，因此使用之前要根据自身情况进行使用。