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玛卡的功效与作用

玛卡是一种滋补性很强的食物,其在中药中常常用途身体的调理以及改善某些亚健康问题的入药。而在目前的保健品市场中,与玛卡相关的产品,往往销量都会比较高,而且由于玛卡的营养价值和滋补作用都效果都比较良,所以也受到不少人的青睐。除此之外,玛卡的功效和作用也成为了许多人所关注的一点。

 

玛卡的功效与作用维萃美玛卡

 

改善睡眠

对于许多人而言,尤其生活在大都市中的人群,生活压力都会比较大,情绪也时常会出现不佳的现象,而这些现象,往往会造成睡眠质量的下降。玛卡含有丰富的铁、氨基酸以及生物碱,能够缓解机体的精神压力以及不良情绪,从而改善睡眠质量。

 

对抗疲劳

玛卡的成分中含有丰富的矿物质、铁、以及牛磺酸,这些物质对于人体而言,具有促进能量的转换与储存,同时可以为人体体力增强,加快疲劳时机体的体力恢复速度,从而发挥出玛卡对抗疲劳的作用。

 

调节内分泌

玛卡具有多种微量元素与独特的生物碱,这些成分当人体服用摄入后,能够刺激内分泌系统的各项激素分泌,从而调节激素的平衡。除此之外,还能改善内分泌不同激素的分泌量,从而有效调节和改善人体内分泌。

 

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荷尔蒙平衡

玛卡拥有两种独特的物质:玛卡烯以及玛卡酰胺。这两种物质使玛卡被成为荷尔蒙的发动机,对于人体的性腺具有刺激性作用,从而改善人体荷尔蒙含量,调节荷尔蒙平衡,增强性欲,改善性功能水平。

玛卡功效与作用健康知识百科

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