高音歌王帕瓦罗蒂，有一个很有意思的癖好：每次演出前，必定要去后台找钉子，如找到一枚生锈弯钉子，他就大喜过望，演出也会很出彩，如找不到，他会很郁闷，甚至拒绝演出。
　　帕瓦罗蒂的钉子，我称之为“可控的第三者”。
　　面对外部世界，特别是人际关系时，很多人会特别紧张，乃至不能好好说话。怎么对付这种紧张？一个很容易奏效的办法是，给你与外界间添加一个你可以掌控的第三者。
　　这个第三者，可以是人，可以是物，也可以是事件。对于帕瓦罗蒂来说，钉子就是他可以控制的第三者。
　　如一女子，她太容易紧张，而她发现，如果找好友陪着，就好多了。所以她现在要什么场合应酬时，总要叫上一个朋友。
　　找一个人陪着，这是最常见的可控第三者。
　　物也可以发挥很有意思的作用。大学时，认识一好友，她无论在哪儿都特别受欢迎。后来她告诉我，其实她很容易脸红，她想了很多办法，一个小诀窍是兜里总有一堆瓜子，见人就发瓜子。于是，瓜子就成了她的可控第三者，以及与别人建立关系的一个媒介物。
　　曾见过一个很厉害的女人，生意做得特别好，她的兜里，总放着各种各样的糖果，见人就说，来，姐给你块糖吃，借此，她和客户的商业关系，就变成了吃糖还是不吃糖的小孩子过家家的游戏，轻松了很多。
　　谈大家都知道的事情，也是一个常见的可控第三者。对此，明星们的八卦与流行的影视等，发挥了巨大作用。他们是整个社会的可控第三者，是整个社会搭建人际关系时最有用的桥梁。
　　恋爱前期，两个人都容易紧张，所以一起吃饭，看电影或做些有趣的事，就变得很重要。这时最好使用事情做可控第三者，若使用人，就变味了。
　　这的确也是一个矛盾，若什么都不借助，直接去和另外一个人打交道，这是最成熟也最容易碰撞出火花的局面，但是，这种局面张力太大，所以要寻求可控第三者的帮助，而过度使用可控第三者，总意味着不成熟。
　　如果各种可控第三者都无效，任何人际关系都让你失控，那么，去找心理咨询师吧，这些专业人士可做你的可控第三者。
　　可控第三者，是我自己的说法，专业说法叫过渡性客体，个人通过控制一个过渡性客体而初步形成对外界的掌控感。每个孩子最初想掌控的都是妈妈，若不能和妈妈构建起深厚的情感关系，就必须转而寻找掌控一个过渡性客体，这个过渡性客体也可以称之为替代妈妈。
　　帕瓦罗蒂的钉子，有当地的迷信色彩：金属象征着好运气，弯头可避邪，钉子可以钉住魔鬼。不过，有精神分析背景的人，会很容易联想到，钉子，和妈妈的乳头有些像，钉子可能是妈妈乳头的替代品，乳头可以安慰一个婴儿，而钉子则可以安慰帕瓦罗蒂这样的成年人。
　　中国式发烟、中国式敬酒、中国式聚餐等，都可以说是我们构建人际关系时的可控第三者。
　　中国式敬酒，在某些地方可以变得很严重。譬如，我老家人们都认为，如果没有把客人灌醉，就是待客不周，如果碰上一个脾气大的人——即心理学说的偏执狂，如果你拒绝他的敬酒，他会翻脸，甚至会打架，乃至出人命。
　　这种场合下，你可以先理解到，对方给你敬酒，其实是他想和你构建关系，而他特别强硬，其实是他内心很脆弱。那么，你可以拒绝他的酒，但同时又表现得和他非常热乎，让他知道你多么在乎他，就可以不让他受伤了。