随着防控措施逐步放宽，居民生活重心也转移到了自我预防层面，继抗原试剂、药品之后，电解质水也成了许多家庭的储备对象。

　　百度指数显示，12月4日以来，电解质水的搜索指数陡增了50倍。在“美团买菜”和“盒马生鲜”平台搜索“外星人”电解质水，均显示“断货”和“补货”状态。

　　什么是电解质水？电解质指的是体液中的无机盐、蛋白质等以离子形态存在的物质，主要包括钾离子、钠离子、氯离子、钙离子、镁离子等。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分，是维持人体生命，各脏器生理功能所必需的条件。

　　在国家卫健委发布的新冠肺炎诊疗方案(试行四版、第六版，第八版)和中国疾控中心发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南：膳食营养临时指南》中，都提到“注意水、电解质平衡”或“适量补充含一定量电解质的饮用水”。

　　中国保健协会食物营养与安全专业委员会名誉会长孙树侠表示，建议从几个方面入手提升个人免疫力：第一，膳食平衡，每天不少于15种食物；第二，运动适量，每天别少于30分钟；第三，多喝水，每天至少喝1500ml的水，有条件的话要补充适量的电解质水，以此来提升呼吸道纤毛运动的活跃度，进而增强抵抗力。(来源：新华财经)